/ décembre 26, 2018/ Coaching, Développement personnel, Développement professionnel/ 0 comments

Une nouvelle année pointe le bout de son année et c’est là autant de possibilités de nous épanouir tant au niveau personne que professionnel et de réaliser nos projets.

Pour débuter cette année avec confiance, faisons le point et projetons-nous dans les mois à venir 😉

Prenez de quoi noter et c’est parti !

 

BILAN DE MON ANNÉE PASSÉE

L’année qui vient de s’écouler n’a peut être pas été facile pour beaucoup d’entre nous mais nous avons malgré tout vécu de bons moments.

La première étape consiste donc à se remémorer ces bons moments.Pour vous y aider, voici quelques questions :

  1. Quels sont les 10 évènements les plus positifs que vous avez vécu cette année ?
  2. Quelles sont les belles rencontres que vous avez faites ?
  3. Qu’avez-vous appris ?
  4. De quoi êtes vous fier ?
  5. En quoi vous êtes vous amélioré ?
  6. Quels rêves avez vous réalisés ?
  7. Quelles bonnes actions avez-vous accomplies ?
  8. Quelles sont les personnes qui ont fait une différence positive dans votre vie cette année ?

La deuxième étape est de faire ressortir les points positifs des difficultés que vous avez vécu. Regardons les moments difficiles comme des cadeaux de la vie mal emballés qui nous permettent d’apprendre davantage de choses sur nous pour vivre dans l’authenticité.

Dans les moments plus difficiles, quelles qualités avez-vous développées pour dépasser ces difficultés ?

 

PROJECTION DE MON ANNÉE A VENIR

Maintenant, projetons dans les 12 prochains mois et réfléchissons à ce que nous souhaitons créer durant cette nouvelle année.

En quoi cette nouvelle année peut elle encore plus épanouissante, encore plus inspirante ?

Comment vous voyez-vous dans 1 an ? qui êtes vous ? qu’avez-vous réalisé ? avec qui êtes vous ?

On oublie les résolutions qu’on ne tiendra pas et à la place, faisons la liste de nos envies et des choses qui nous tiennent à cœur 😍

Nous pouvons faire un tableau de visualisation (thème d’un prochain article) ou choisir une intention pour cette nouvelle année sous la forme d’un mot, d’une image, d’un mantra…

Pour moi, 2019 sera sous le signe du RENOUVEAU 😉

 

 

Partagez en commentaire vos meilleurs moments de l’année et vos intentions pour la nouvelle année, je me ferai un plaisir de vous lire.

Souvenez vous, tout est possible… croyez en vous et vous atteindrez tous vos objectifs !

Magnifique journée à vous,
Priscilla