Comprendre et trouver ses sources de motivation grâce à la Process Com

En Process Communication, il existe 6 types de personnalité et chacune a sa propre source de motivation et donc d’énergie : c’est ce qu’on appelle les besoins psychologiques.
 
Nous n’allons pas nous mettre dans des cases, bien au contraire : nous avons tous les 6 types de personnalité en nous. Comme me disait une amie, nous sommes tous un arc-en-ciel de 6 couleurs. La nuance c’est qu’ils ne sont pas structurés de la même manière et chaque couleur n’a pas le même degré d’intensité pour chaque personne.
 
C’est un peu comme le carburant de notre voiture ou la batterie de notre téléphone Sans eux, nous ne pouvons pas être efficace et optimal dans notre fonctionnement quotidien.
 
On nous a appris depuis l’enfance qu’il vaut mieux recevoir de l’attention négative que pas d’attention du tout… Alors, lorsqu’on ne satisfait pas nos besoins de manière positive, on bascule en état de stress (mais ça, on le verra dans un prochain post ).
 
Quelles sont les différentes sources de motivations et donc d’énergie ? Petit tour d’horizon !
Besoin d’être reconnu en tant que personne c’est à dire être aimé de manière inconditionnelle pour qui l’on est par tout le monde, de recevoir de l’attention personnalisée
 
Besoin d’excitation c’est à dire de recevoir beaucoup de stimulations sur un temps très concentré (défis, challenges), d’être le premier à réussir quelque chose, d’être valorisé pour nos exploits
 
Besoin d’être reconnu pour ses opinions et pour sa contribution au travail c’est à dire inspirer confiance, voir que ses idées sont appréciées et recherchées, venir chercher son avis sur des sujets importants
 
Besoin de contacts c’est à dire de se trouver dans un environnement stimulant, d’avoir des contacts ludiques, sympathiques et diversifiés, de continuer à s’amuser même en travaillant
 
Besoin de solitude c’est à dire de laisser libre cours à son imagination, d’être dans le silence et la sérénité intérieure
 
Besoin de structuration du temps et d’être reconnu pour la qualité de son travail c’est à dire planifier, être ponctuel, respecter les délais, optimisation l’utilisation du temps et atteindre voire dépasser les objectifs fixés.
 
Nous avons là, une première grille de lecture de nos sources de motivation et donc d’énergie. Dans un prochain post, je vous dirai comment recharger nos batteries en fonction de nos besoins
 
Et vous, vous vous reconnaissez dans quels besoins psychologiques ?
 
 

 

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